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Q.睡眠不足はハゲ・抜毛の原因になるの?

A. 毛髪は夜に成長します。そのため、この時間帯に十分な睡眠をとっていないと頭皮の血液の流れが悪くなり育毛を妨げます。

また、ホルモンのバランスを崩し、髪の成長を妨げる男性ホルモンの分泌を促すそうです。
男性ホルモンは皮脂の分泌を促すので、徹夜をしていると肌が油っぽくなるのはその為でしょうか。

薄毛やハゲ、抜毛を防ぐためにも、また効果的な育毛のためにも、夜は十分な睡眠をとるように心掛けましょう。