11.頭皮のマッサージ

頭皮のマッサージは、育毛にはとても大切です。
頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行を良くし、髪の毛を作る毛乳頭へ栄養補給を！スムーズに行えるメリットがあります。

また、硬くなった頭皮をやわらかくしてくれるので、育毛には効果的です。
下手な育毛剤をつけて何もしないよりは、マサージだけのほうがよほど育毛には効果的な位です。

マッサージの注意点は、つめを立てずにすることです。
頭皮を傷つけると逆効果になってしまいます。
力を入れすぎず、リラックスした気分でおこなうのが良いでしょう。
マッサージの際、首や肩のコリも、頭部への血行の妨げになるので同時におこなっておくと良いでしょう。

育毛剤と併用することで育毛効果がグンとUPします。

マッサージにより頭皮が柔らかくなり、また血行が良くなった状態のほうが育毛剤の浸透が良くなるからです。
マッサージは続けるのは面倒ですが、育毛にはとても大切なため、継続的に頑張りましょう