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シャンプーをいきなり頭髪につけると、頭髪や頭皮を痛める原因になり育毛には良くありません。
まずは手のひらにシャンプーをとり、お湯で薄めて手十分泡立てましょう。

シャンプーを十分泡立てることで、頭皮を痛めにくくなります。
少し面倒ですが、育毛にはとても大切です。
シャンプーを泡立てたら頭髪につけて洗いましょう。
シャンプーは頭皮の皮脂などの汚れを除去する洗浄力の高さと、頭皮を痛めない刺激の少ないシャンプーを選ぶように心掛けましょう。